True Fitness

True Fitness ครอบคลุมพื้นที่ 4 ชั้นภายใน อาคารเอ็กซ์เชนจ์ ทาวเวอร์ ค่ะ จุดเด่นของทรู ฟิตเนส นั่นก็คือ ที่นี่เป็นศูนย์รวมที่ผนวกรวมเอาทั้งเรื่องของการออกกำลังกายและเรื่องของความงามเข้าไว้ด้วยอย่างลงตัว เรียกได้ว่า มาที่นี่ที่เดียวก็คุ้มแล้ว... จะเชื่อหรือไม่ ก็ต้องขอพิสูจน์สักหน่อยก่อนล่ะ

เริ่มจากชั้น G ตั้งแต่ประตูทางเข้า มองไปทางขวามือ เพื่อนๆ ก็จะได้เจอกับ ร้าน True Café ที่ตกแต่งและให้บริการอาหารในสไตล์อิตาเลียน-ยุโรป ซึ่งยั่วน้ำลายซะไม่มี แต่จะแวะไม่ได้ค่ะ เพราะวันนี้เจนมาออกกำลังกายนี่นา เลยข่มใจเลยขึ้นมาชั้น 2 ซึ่งเพื่อนๆ ก็จะพบกับ เคาน์เตอร์ Register ที่จะมีเจ้าหน้าที่ของ True Fitness คอยให้คำแนะนำเกี่ยวกับแพ็คเกจและบริการต่างๆ ภายใน True Fitness ถัดมามีห้อง Member’s Relaxation Lounge ซึ่งเป็นห้องพักรับรองไว้ให้สมาชิก ได้นั่งผ่อนคลายอิริยาบถ ก่อนเตรียมร่างกายไปเผาผลาญแคลอรี่กัน นอกจากนี้ ในชั้นนี้ยังมีโซนของ True’ Est คลินิกเวชกรรมเพื่อความงามทั้งใบหน้าและเรือนร่าง ที่มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษา รวมไปถึงบริการสำหรับคุณพ่อ คุณแม่ยังสาวที่พาลูกๆ มาด้วย ก็ยังสามารถพาเด็กๆ มาใช้บริการได้ภายใน ห้อง Kids Nursery ซึ่งมีไว้ให้บริการสำหรับเด็กที่มีอายุไม่เกิน 14 ปีนะคะ

ส่วนที่ชั้น 3 เป็นชั้นสำหรับสมาชิกโดยเฉพาะ ที่จะมีห้องออกกำลังกาย แบ่งออกเป็นสัดส่วนชัดเจน ไม่ว่าจะเป็น Cardio Wave Studio (เครื่องบริหารร่างกาย ช่วยกระชับสัดส่วนต้นขา ต้นแขน สะโพก), Personal Training, True Spa ฯลฯ และชั้นสุดท้าย ชั้น 4 ชั้นยอดนิยมเลยก็ว่าได้ เพราะเป็นชั้นที่รวบรวมเครื่องเล่นต่างๆ ไว้มากมาย ไม่ว่าจะเป็น Spinning Studio (ห้องปั่นจักรยาน), Resistance & Free Weights Area (เครื่องบริหารกล้ามเนื้อ), Kinesis Studio (อุปกรณ์ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ สำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านกระดูก), Aerobics Studio (ห้องแอโรบิค) Yoga Studio (ห้องโยคะ มีทั้งโยคะร้อนและเย็น)

ซึ่งรับรองได้ค่ะว่า ถ้าเพื่อนๆ เล่นได้ครบหมดทุกชิ้น ตามขั้นตอน เจ้าแคลอรี่คงหนีหายไปจากเพื่อนๆ หลายกิโลแน่ๆ แต่อย่างไรก็อย่าหักโหมมากไปนะคะ.... เป็นห่วงค่ะหลังจากที่เดินสำรวจ True Fitness จนรอบ ก็ถึงเวลาที่จะได้ออกกำลังกายให้หายอยากสักที พนักงานที่นี่ก็ได้แนะนำคลาสพิเศษ Group X Aerobic ให้ ซึ่งเป็นคลาสที่สนุก ตื่นเต้น และช่วยเผาผลาญปริมาณแคลอรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีคลาสให้เลือกหลากหลายถึง 23 คลาสด้วยกัน แบ่งตามกลุ่มผู้เล่นตั้งแต่เริ่มต้นไปจนกระทั่งถึงระดับแอดวานซ์ค่ะ โดยวันนี้ได้ลองออกกำลังกายในหลายคลาสด้วยกัน เริ่มจาก Intro Aerobic แอโรบิคสำหรับผู้เริ่มต้น ต่อด้วย Body Balance เป็นคลาสที่คล้ายโยคะ ซึ่งเน้นการบริหารกายและจิต ตามด้วย Body Combat คลาสที่นำศิลปะป้องกันตัวมาประกอบเสียงเพลงสร้างความสนุกสนาน และปิดท้ายด้วย Body Jam คลาสเต้นรำสนุกสนาน ซึ่งเป็นการเต้นประกอบจังหวะละติน ฮิปฮอป ฟังก์ แจ็ส...โอ้โห เล่นเอาเจนเหงื่อตกเลย แต่ก็สนุกดีค่ะเห็นไหมล่ะค่ะ แค่เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงเท่านั้น รู้สึกได้เลยค่ะว่าร่างกายเจนดูกระชับ และ Fit & Firm ขึ้นเยอะเลย ดังนั้น ถ้าเพื่อนๆ คนไหนที่กำลังมองหาสถานที่ออกกำลังกายใจกลางเมืองแบบนี้อยู่ล่ะก็ ลองมาออกกำลังกายดู แล้วเพื่อนๆ ก็จะรู้ว่าความฟิตน่ะ มันดีอย่างไร
How to goทรู ฟิตเนส ตั้งอยู่ที่อาคารเอ็กซ์เชนจ์ ทาวเวอร์ ชั้น LG - ชั้น 4 ถ.สุขุมวิท เปิดบริการทุกวันจันทร์-เสาร์ เวลา 06.00-24.00 น. วันอาทิตย์ 08.00-22.00 น. หรือสามารถติดต่อข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 0 2663 4999แผนที่จาก Google Maps

...